
Exposition de sculptures Domitille Arnout
Exposition, Sculpture
LE TOUQUET-PARIS-PLAGE, 62520
Du 01/07/2025 au 24/08/2025
Exposition de sculptures de Domitille Arnout.
Exposition, Sculpture
LE TOUQUET-PARIS-PLAGE, 62520
Du 01/07/2025 au 24/08/2025
Exposition de sculptures de Domitille Arnout.
Sculpture, Exposition
Le Touquet-Paris-Plage 62520
Du 01/07/2025 au 24/08/2025
Exposition de sculptures de Domitille Arnout.
Manifestation sportive
Saint-Jean-de-Luz 64500
Le 26/08/2025
Le club d'ultimate frisbee Les Korsaires de Saint Jean de Luz propose des initiations/perfectionnements sur la Grande Plage (entre rue de l'Infante et le phare) ou au Gymnase Urdazuri. Sport auto arbitré, mixte et sans contact. Tous niveaux acceptés à partir de 12 ans Inscription obligatoire. Tous les jeudis de l'année. Les mardis et jeudis et samedis de mi juin jusqu'à début septembre. Grande plage de Saint Jean de Luz (rue de l’Infante) Complexe sportif Lycée Ravel Gymnase Urdazuri Contacter le club pour le lieu (dépend de la météo).
Sports de balle et de ballon, Patrimoine - Culture, Manifestation sportive
Plestin-les-Grèves 22310
Du 01/08/2025 au 27/08/2025
Comme chaque été des animations gratuites, offertes par la municipalité sont proposées sur la plage de Saint Efflam en Juillet et en Août, du beach-volley , du foot , des châteaux de sable etc ... Pas besoin d'être un grand sportif pour participer , il suffit juste de vouloir se retrouver ! RDV à la plage de Saint Efflam de 15h à 17h30
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs
Andernos-les-Bains 33510
Le 26/08/2025
Venez participer à des cours de yoga dynamique sur la plage du Bétey ! Sous le soleil et les arbres, face au Bassin avec le chant des oiseaux et le vent sur la peau. Gagnez en souplesse et en tonicité et lâchez prise! 1h15 de cours adaptés à partir de 18 ans, avec une petite détente en début et une belle relaxation à la fin. Arrivez 5 minutes avant avec ou sans tapis, une tenue confortable et un plaid.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs
Ciboure 64500
Le 23/08/2025
Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs
Ciboure 64500
Le 24/08/2025
Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.
Sports et loisirs
Saint-Jean-de-Luz 64500
Le 26/08/2025
Le club d'ultimate frisbee Les Korsaires de Saint Jean de Luz propose des initiations/perfectionnements sur la Grande Plage (entre rue de l'Infante et le phare) ou au Gymnase Urdazuri. Sport auto arbitré, mixte et sans contact. Tous niveaux acceptés à partir de 12 ans Inscription obligatoire. Tous les jeudis de l'année. Les mardis et jeudis et samedis de mi juin jusqu'à début septembre. Grande plage de Saint Jean de Luz (rue de l’Infante) Complexe sportif Lycée Ravel Gymnase Urdazuri Contacter le club pour le lieu (dépend de la météo).
Manifestation sportive, Sports et loisirs
Donville-les-Bains 50350
Du 01/08/2025 au 24/08/2025
Nombreuses activités sportives gratuites.
Vie locale, Patrimoine - Culture
Saint-Aubin-sur-Mer 14750
Le 23/08/2025
La traditionnelle Pierre à poissons arrive ! Venez participez à cette grande distribution de moules et maquereaux grillés sur la plage en face de l'office de tourisme. Alors, rendez-vous le samedi 23 août, dès 17 heures !
Sports nautiques, Nature - Environnement
Perros-Guirec 22700
Le 23/08/2025
Une activité saine et conviviale en mer accessible à tous : Chacun peut doser son effort et adopter le rythme qu'il souhaite ! Inscriptions au Centre Nautique Rdv à la Plage de Trestraou Tous les mardis, vendredis et samedis
Cinéma, Festival généraliste
Collioure 66190
Le 25/08/2025
COURTS CIRCUIT 66 : partager du cinéma de qualité en itinérance, dans des endroits éloignés des circuits de diffusion, en entrée libre et gratuite ! Venez assister à ce festival itinérant du film court sur la plage et le port Boramar !
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs
Ciboure 64500
Le 25/08/2025
Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.
Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Nature - Environnement
PENNEDEPIE 14600
Le 23/08/2025
Deux fois par jour la marée découvre une partie de la plage appelée l'estran. Cette zone entre terre et mer a depuis toujours été une source d'alimentation pour l'Homme. La vie y est abondante mais bien souvent cachée. Au premier regard, on ne voit pas grand-chose mais, dès que l'on s'arrête et que l'on prend le temps d'observer, il est possible de trouver toutes sortes d'organismes vivants. Coquillages et crustacés seront à l'honneur de cette pêche à pied naturaliste. Bottes aux pieds, seau et épuisette à la main, venez arpenter la plage de Pennedepie avec notre guide pour ne rien rater du monde surprenant de l'estran. Rendez-vous : parking de l’église de Pennedepie Tout public à partir de 6 ans Prévoir des bottes (1-5km/2h) - Niveau 1
Festival généraliste, Fête, Animaux, Pêche, Neige - Glisse
Montignac 24290
Le 23/08/2025
Venez fêter les 25 ans du bar le Festival ! Les 25 ans du Far ouest ! Animations : taureau mécanique, ventre glisse, pêche aux canards, barnum sur plage
Musique, Musique classique
Perros-Guirec 22700
Le 26/08/2025
TOUS LES MARDIS, C’EST ZEUS ! Chaque mardi de l’été, Zeus atterrit à Perros-Guirec, prêt à déchaîner les éléments ! À partir de 21h30, DJ GAB prend les platines pour un DJ set foudroyant au cœur de la plage de Trestraou. Ambiance électrique, soirées à thème inédites chaque semaine, bonne humeur garantie et musique généraliste sans oublier les classiques Rendez-vous tous les mardis : JUILLET → 1, 8, 15, 22, 29 AOÛT → 5, 12, 19, 26 Nom de Zeus – Plage de Trestraou DJ set dès 21h30 Entrée libre – Énergie divine recommandée ! Retrouvez également le goat @theozbeultattoo pour des flashs inédits. Et bien évidemment le marchés des créateurs organisé par @perros_guirec_tourisme.
Sports nautiques
Perros-Guirec 22700
Le 24/08/2025
Venez découvrir la Côte de Granit Rose en embarquant sur cette goélette de 9 mètres accessible à tous, qui se distingue par sa stabilité et son confort tout en offrant de belles sensations nautiques. Durée de 3h Départ plage de Trestraou
Sports nautiques
Perros-Guirec 22700
Le 23/08/2025
Venez découvrir la Côte de Granit Rose en embarquant sur cette goélette de 9 mètres accessible à tous, qui se distingue par sa stabilité et son confort tout en offrant de belles sensations nautiques. Durée de 3h Départ plage de Trestraou
Feu d'artifice, Fête
Palavas-les-Flots 34250
Du 15/08/2025 au 23/08/2025
22h30 Grand Feu d’artifice Plage de l’Hôtel de Ville Offert par la Ville
Nature - Environnement, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
Capbreton 40130
Le 25/08/2025
Initiez-vous aux gestes qui sauvent et aux bons réflexes face à l'océan avec les Nageurs Sauveteurs de Capbreton. Gratuit Réservation sur : capbreton.festik.net
Sports nautiques, Neige - Glisse
L'Aiguillon-sur-Mer 85460
Le 27/08/2025
Cette pêche au lancer depuis la plage est idéale pour débuter la pêche en bord de mer. Toutes les connaissances de base vous seront données avant de pêcher dans les vagues, mulets, bars et autres poissons. Matériel fourni. La Faute sur mer – Inscription dans les Offices de Tourisme. RDV communiqué à l'inscription.
Brocante - Vide-grenier, Repas - Dégustation
Plounéour-Brignogan-plages 29890
Le 24/08/2025
Un vide-grenier à l'ambiance familiale avec plus de 50 exposants (Vêtements, vaisselle, livres, bibelots...) Petite restauration et buvette sur place avec crêpes et café. Une organisation des bénévoles du Comité d'animation Beva Er Vro. Entrée Libre, en salle couverte.
Sports nautiques
Perros-Guirec 22700
Le 25/08/2025
Venez découvrir la Côte de Granit Rose en embarquant sur cette goélette de 9 mètres accessible à tous, qui se distingue par sa stabilité et son confort tout en offrant de belles sensations nautiques. Durée de 3h Départ plage de Trestraou
Cinéma
Tomblaine 54510
Le 24/08/2025
Toute la Métropole du Grand Nancy vibre au rythme estival ! Programmation : Le 27/07 : À l'occasion de Métro'Folies, plongez dans l'ambiance des années 20 avec la projection du film "The Artist" ! (1h40) Le 24/08 : La Princesse et la Grenouille (dessin animé), 1h37, Projection à la tombée de la nuit.
Sports et loisirs, Conférence - Débat
Valras-Plage 34350
Le 29/08/2025
Closing sur la plage du poste de secours central. Initiation surprise gratuite dans une ambiance latino et décontractée. Une occasion de s’amuser et de profiter d’un cadre exceptionnel tout en bougeant. Les inscriptions se font directement sur place, pas besoin de réserver à l’avance !
Bien-être
Ciboure 64500
Le 26/08/2025
Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.
Manifestation culturelle
Quiberon 56170
Du 16/07/2025 au 25/08/2025
Redécouvrez les algues et plantes sauvages du bord de mer ! Déambulation sur la plage et le sentier côtier. Observation des végétaux, anecdotes, histoire des plantes et des algues, usages culinaires et médicinaux. Dégustation de tartare d'algues en fin d'animation. Vous repartez avec un dépliant utile pour mémoriser les bonnes pratiques de la cueillette des algues. Vous recevez un compte-rendu avec résumé et photos par mail après la sortie. Avec Primelle, de l'association Incroyables Chemins, herbaliste, formatrice et productrice de plantes médicinales. Prévoir des chaussures adaptées pour marcher sur la plage et le sentier côtier, et des vêtements adaptés à la météo. Vous pouvez apporter une loupe, de quoi prendre des notes et des photos si vous souhaitez. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme de la Baie de Quiberon. Lieu de rdv : Pointe du Conguel à Quiberon, à côté des parkings à vélo
Sports et loisirs, Sports et loisirs
Moliets-et-Maa 40660
Le 24/08/2025
Vous allez pratiquer plusieurs sports en tournoi. De nombreux lots sont à gagner avec le soutien de nos partenaires, sponsors. C’est l’occasion de découvrir de nombreuses activités destinées à la plage comme beach soccer, beach-rugby, beach-volley.
Bien-être
Hendaye 64700
Le 25/08/2025
Venez vous réveiller en douceur sur la plage : gym posturale, streching, postures yoga ... Ce sera l'occasion de travailler l'ensemble des groupes musculaires, de stimuler l’esprit, le corps et surtout de bien démarrer la semaine ! Prévoir une gourde d'eau et une serviette pour les exercices au sol, sur le sable.
Feu d'artifice, Foire - Salon
Dieppe 76200
Le 23/08/2025
À l’occasion de la Foire d’été, le ciel de Dieppe s’illumine ! Rendez-vous les 9, 15 et 23 août pour admirer de magnifiques feux d’artifice tirés depuis la jetée. Un moment magique à savourer depuis la plage, assis sur les galets, les yeux tournés vers la mer...
Lecture - Conte - Poésie
Bernières-sur-Mer 14990
Du 07/07/2025 au 23/08/2025
Don gratuit de livres et jouets d'occasion du lundi au samedi. Dédicaces d'écrivains tous les samedis après-midi.
Bien-être, Animaux
Andernos-les-Bains 33510
Du 16/07/2024 au 26/08/2025
Venez participer à des cours de yoga dynamique sur la plage du Bétey ! Sous le soleil et les arbres, face au Bassin avec le chant des oiseaux et le vent sur la peau. Gagnez en souplesse et en tonicité et lâchez prise! 1h15 de cours adaptés à partir de 18 ans, avec une petite détente en début et une belle relaxation à la fin. Arrivez 5 minutes avant avec ou sans tapis, une tenue confortable et un plaid.
Musique, Pop - Rock - Folk, Concert
Argelès-sur-Mer 66700
Le 25/08/2025
Gold Concert à la plage : GOLD part en Live GOLD, groupe pop/rock toulousain phare de la scène musicale française, vous donne rendez-vous pour un concert événement en bord de mer ! Un concert 100% live, 100% GOLD, où chacun pourra partir en LIVE aux...
Concert, Spectacle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Cirque - Marionnette, Pour enfants
LE TREPORT 76470
Le 23/08/2025
Venez découvrir un spectacle enchanteur ! Ne manquez pas Diba & Angelo, un spectacle de marionnettes porté par Amalia Domergue et Spectacle familial, 16 et 18h au Forum de la plage - Gratuit
Manifestation culturelle
Lissac-sur-Couze 19600
Du 20/07/2025 au 24/08/2025
Séances de Tai-Chi, tous les dimanches, du 20 juillet au 24 août, à partir de 19h00, sur la Plage du Moulin ! Gratuit et sans inscription !
Conférence - Débat, Cinéma
Ramatuelle 83350
Du 28/06/2025 au 25/08/2025
Le film immersif à 360° « Pampelonne, Le mythe d’une plage » Une expérience sensorielle inédite, entre mémoire collective, icône pop et enjeux écologiques.
Bien-être
Plobannalec-Lesconil 29740
Du 07/07/2025 au 28/08/2025
Un moment bien être pour tous sur la plage. Aline-Marie Glimois vous propose des cours collectifs et privés de Shantyoga et de Yin yoga en Pays Bigouden. Le Shantyoga est un yoga qui mêle les styles de yoga traditionnels (Hatha, Vinyasa, et Yoga Intégral) afin d’intégrer dans une même pratique la conscience du souffle, l’enchaînement des postures (asanas), les ajustements précis, la respiration (pranayama) et la méditation. Le Shantyoga c’est la recherche d’un équilibre entre le corps et l’esprit, la force et la souplesse, l’ancrage et la légèreté, que ce soit sur le tapis ou dans la vie de tous les jours. C’est un style de yoga qui correspond à ma vision du yoga : une pratique complète, holistique, qui mêle respiration, mouvements, introspection, et qui s’adapte à tous. Cours de Shantyoga sur la plage des 4 vents à Lesconil (à côté du Centre Nautique). Le tapis de yoga est déconseillé dans le sable, prévoir plutôt une grande serviette de plage, des lunettes de soleil et de la crème solaire. En cas de mauvais temps, les cours en plein air sont rapatriés au complexe sportif de Loctudy. Réservation en ligne.
Musique, Concert, Jazz - Blues
Ondres 40440
Le 24/08/2025
Venez vous ambiancer sur du jazz avec THE ANDY'S les pieds dans le sable, face à l'océan en dégustant quelques tapas. Rdv à la Guinguette de la plage d'Ondres vers 20h / 20h30. Concert gratuit. En cas de mauvais temps le concert peut être annulé ou reporté.
Nature - Environnement, Balades
Locquirec 29241
Du 15/07/2025 au 26/08/2025
Traverser la rivière du Douron ! Passer du Finistère aux Côtes d'Armor en empruntant la plage... A marée basse, nous contournons la jetée du port de Locquirec, les oiseaux de mer nous accompagnent jusqu'aux rochers de la plage des Curés. En longeant la dune, nous arrivons aux thermes gallo-romains du Hogolo, puis nous retraversons ce petit fleuve côtier pour arriver au port de Locquirec. Balade de 2h, 5 km. RDV près du poste SNSM au port de Locquirec
Sports de balle et de ballon, Competition sportive
Moliets-et-Maa 40660
Le 24/08/2025
Vous allez pratiquer plusieurs sports en tournoi. De nombreux lots sont à gagner avec le soutien de nos partenaires, sponsors. C’est l’occasion de découvrir de nombreuses activités destinées à la plage comme beach soccer, beach-rugby, beach-volley.
Sports équestres
Plurien 22240
Le 23/08/2025
Promenade à cheval dans la lagune de Sables d'Or les Pins et sur les chemins vers le Cap d'Erquy. Seul, à deux ou en famille, vous découvrirez l'équitation d'extérieur avec une cavalerie adaptée et des enseignants diplômés et passionnés. À partir de 10 ans. Niveau débutant et confirmé. Réservation auprès de Marie par téléphone
Pour enfants, Lecture - Conte - Poésie, Repas - Dégustation
Vitry-le-François 51300
Du 03/07/2025 au 23/08/2025
Vitry plage, feu d'artifice, concerts, gastronomie, spectacles de feu, jeux, festivités, sport.
Manifestation culturelle
Seignosse 40510
Le 26/08/2025
Vous n’êtes pas très à l’aise avec les vagues ? Vous voulez comprendre et savoir lire l’océan pour vous baigner en toute sécurité ? Vous souhaitez dompter vos appréhensions et initier vos enfants à une bonne pratique de l’océan ? Hélène, maître nageuse passionnée vous propose une session de 1h30 en petits groupes. La session sera composée d’une partie théorique pour comprendre l’océan et les particularités des plages landaises, puis d’un entraînement à l’eau pour expérimenter les conseils d’Hélène avec des exercices ludiques qui renforceront votre confiance et votre maîtrise de l’eau. Les courants, les baïnes, les vagues, n’auront plus de secrets pour vous ! De 11h à 12h30. Tout public, dès 6 ans. Plage des Bourdaines, rdv au poste de secours. Tarifs : - Adulte : 15€ - Enfant de 6 à 12 ans : 10€. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.
Sports et loisirs, Vie associative
Lancieux 22770
Le 25/08/2025
Sport de combat / Arts martiaux Rejoignez l'association Le Souffle d'Armor pour des séances de Tai chi Chuan tous les lundis et vendredis sur la plage de Saint-Sieu pendant l'été. Séances ouvertes à tous, animées par Michel Brandily. Ambiance détendue dans un cadre exceptionnel.
Manifestation culturelle
Saint-Lunaire 35800
Le 25/08/2025
Avant de profiter d’une vue imprenable sur la Côte d’Émeraude et d’un paysage somptueux sur la Pointe du Décollé, laissez-vous conter l’histoire fabuleuse du lotissement des Mielles. Imaginez-vous un endroit fait de pâtures où poussaient chardons et ajoncs autrefois... Et pourtant… les constructions se développeront petit à petit avec l’avènement des bains de mer et le quartier deviendra celui que nous connaissons aujourd’hui, avec ses villas majestueuses aux styles variés, fièrement bâties entre la Grande Plage et la plage de Longchamp. En compagnie d’un guide, arpentez les rues du Décollé et observez cette collection éclectique et unique. Un incontournable à Saint-Lunaire ! Durée : 2h. Départ : Bureau Information Tourisme, 72 Boulevard du Général de Gaulle, 35800 Saint-Lunaire. Tarif plein : 8 € Tarif réduit* : 5 € (7-18 ans, demandeurs d’emploi, étudiants munis de leur carte, bénéficiaires des minima sociaux, PMR) Tarif enfant* : Gratuit - 7 ans *Un justificatif du tarif réduit ou gratuit vous sera demandé au début de la visite. Réservation des billets obligatoire avant la visite dans l’un des espaces d’accueil de l’Office de Tourisme Communautaire ou sur https://billetterie.dinardemeraudetourisme.com. Pas[...]
Randonnée et balade, Balades, Animaux
Hillion 22120
Du 22/06/2025 au 26/08/2025
Une petite randonnée (5-6 km) pour permettre une traversée de la baie, de la plage de Lermot à la plage du Valais de l’autre côté de l’anse d’Yffiniac. La presqu’île d’Hillion, le franchissement d’une filière, les falaises, les animaux du sable, les activités de l’homme : durant cette balade, c’est une partie de la baie qui se dévoile. Un retour en car est prévu. Sur réservation auprès de la Maison de la Baie.
Strasbourg 67076
Le 27/08/2025
Hors les murs. Les pieds dans le sable, les bibliothécaires prennent le large et vous embarquent dans des aventures trépidantes faites d’histoires et de jeux insolites. Pensez à apporter votre plus belle couverture de plage. De 0 à 10 ans. Entrée libre. Sauf intempérie ou canicule Mercredi 9 juillet de 10h à 11h45 Mercredi 16 juillet de 10h à 11h45 Mercredi 23 juillet de 10h à 11h45 Mercredi 30 juillet de 10h à 11h45 Mercredi 6 août de 10h à 11h45 Mercredi 13 août de 10h à 11h45 Mercredi 20 août de 10h à 11h45 Mercredi 27 août de 10h à 11h45 Lieu de l’animation : Plage des docks d’été Médiathèque André Malraux
Musique, Jazz - Blues, Repas - Dégustation
Plounéour-Brignogan-plages 29890
Le 25/08/2025
Tous les lundis à partir de 19 heures Démarrez votre soirée par un apéritif en musique par l’Association Sumak. Savourez les cocktails, une sélection de vins et des assiettes à partager au bar ou sur la terrasse et une programmation artistique et musicale
Lecture - Conte - Poésie
Biscarrosse 40600
Du 07/07/2025 au 23/08/2025
Installation de la bibliothèque sur le sable fin de la plage sud. Les pieds dans le sable face à l'océan, venez déguster magazine, livres, bd, etc. Tout public Sans inscription
Bien-être
Bernières-sur-Mer 14990
Du 15/07/2025 au 24/08/2025
Yoga doux et dynamique. Cours tous niveaux Exercices de respiration, assouplissement, étirement, renforcement musculaire, travail de l'équilibre et de la concentration. Les mardis à 18:00 et dimanches à 10:30